Sejak Kak Tasya tak ada, hidup aku memang bosan. Yelah, dah lah kat prasekolah pun sorang-sorang sahaja (Kak Alice, PPM aku sedang bercuti bersalin), balik rumah pun tak ada orang nak berborak. Kalau dulu, balik je sekolah aku atau Kak Tasya yang akan masak tengah hari. Biasanya Kak Tasya yang akan masak sebabnya aku biasanya akan tidur sekejap selepas solat zohor. Jika ngantuk dan lapar, aku sememangnya akan memilih tidur daripada makan.
Tapi, itu dahulu, kini tiada lagi. Ya, sememangnya aku sangat merasai pemergian Kak Tasya. Tiada lagi teman berborak, teman menonton TV, teman memasak dan teman bersama-sama untuk pergi kursus Prasekolah.
Serindu manapun aku pada Kak Tasya, aku redha. Bukan selama-lamanya teman kita itu akan bersama dengan kita. Lambat laun mereka akan ke pangkuan keluarga mereka. Aku bersyukur Kak Tasya pindah sebelum bayi dilahirkan. Dengan keadaan jalan serta kemudahan yang terhad di sekolah ini pasti sukar untuk menjaga anak kecil sendirian tanpa suami di sisi. Perancangan Allah cantik sekali. Alhamdulillah.
Panjang pula mukadimah aku ni, hehehe.. Sebenarnya, aku nak berkongsi mengenai tips untuk memotivasikan diri. Walaupun tips ini sudah biasa dibaca atau didengar di mana-mana, aku tetap nak berkongsi sebabnya nanti dah tua, aku yang akan baca blog aku semula, bukannya orang lain. hehe.
Untuk orang yang tidak pernah tinggal tidur seorang diri di rumah sebelum-sebelum ini pastinya sukar untuk aku menyesuaikan diri semenjak perpindahan Kak Tasya. Beberapa perkara telah aku lakukan agar dapat tidur dengan bertenang.
Pertama : Tidur awal daripada kebiasannya. iaitu aku memaksa diri untuk tidur pada pukul 9 Malam.
Kedua : Membaca buku sebelum tidur untuk mendapatkan mood ngantuk.
Ketiga : Makan petang awal iaitu sebelum pukul 7 dan tidak makan berat selepas pukul 7 agar perut dalam keadaan selesa untuk tidur.
Keempat : Berkata-kata kata-kata positif pada diri seperti "Ko mesti boleh tidur dengan aman, tiada apa yang perlu ditakutkan, Allah kan ada. Trust on him"
Kelima : Melakukan adab tidur (berwuduk, tepuk tempat tidur, baca doa, baca 3qul)
Keenam : Membuat bayangan diri kejadian yang akan terjadi esok seperti "Esok aku bangun tidur, aku nak mandi, solat, mengaji satu muka surat, pergi sekolah untuk mengajar bla bla bla..
(berjaya memberikan kesediaan kepad otak aku untuk bekerja keesokkan harinya )
Alhamdulillah kesemua tips ini berjaya membantu aku mengawal perasaan takut tidur dan tinggal sendirian di rumah.
Entri selepas ini aku akan kongsikan tips motivasi yang lain. Da. Bye.
Moga Allah redha :)
Aku dan Kak Tasya
